Вы находитесь здесь: Главная > Лечение без лекарств. > Вступление.Естественные методы лечения

Вступление.Естественные методы лечения

Естественные методы лечения, обеспечивая более бережный подход к здоровью пациента, завоевывают все большую популярность, хотя многие все же предпочитают сочетать природные средства с методами официальной медицины.

Методы народной медицины все больше и больше привлекают новых сторонников. Все большее число людей испытали на себе хотя бы раз методы народной медицины, в основном простудных заболеваний, бессонницы. За последние годы во всем мире возросло лечение препаратами на основе трав.

Этот факт свидетельствует о том, что хотя официальная медицина заявляет о новых успехах в лечении таких заболеваний как рак, и болезней сердца, при решении других проблем она оказывается не на высоте.

Со большой частью недугов лучше справляется народная медицина.  Может возникнуть мнение, что официальная медицина и народная (нетрадиционная) две непримиримые ветви. На самом же деле многие медики ратуют за то, чтобы их пациенты дополняли медикаментозное лечение природными средствами, а представители народной медицины признают необходимость консультации с врачом во всех серьезных случаях.

Ключ к здоровью. Правильное питание, регулярные физические упражнения и знание снятия стресса — вот основные естественные способы сохранения здоровья.

Среди важных составляющих – благожелательное отношение к окружающим людям, создание домашней атмосферы, отказ от вредных привычек, например от курения.

Такая забота о здоровье обеспечит душевное равновесие и сохранит в хорошем состоянии каждую частичку организма – от артерий до нервной системы и от кишечника до желез внутренней секреции.

Что такое рацион. В большинстве случаев сбалансированный рацион обеспечивает организм всеми необходимыми Веществами (нутриентами). И организм сам создает запасы некоторых веществ.

Например, в жировой прослойке накапливаются жирорастворимые витамины (А,D,E D и K). Кальций и другие минералы способны перемещаться из костей в любую часть организма, которая в них нуждается.

Другие питательные вещества, водорастворимые витамины (В и С), не откладываются в организме про запас, их расход необходимо восполнять каждый день. При некоторых обстоятельствах желателен прием витамин. Такие добавки могут:

• Обеспечить организм питательными веществами во время беременности и в последующий период.

• Предотвратить болезни, связанные с недостатком нутриентов в рационе.

• Помочь справится с болезнями, при которых возрастает потребность организма в определенных веществах, так как они расходуются быстрее.

• Помочь при таких заболеваниях как артрит, при которых необходимо увеличенное поступление в организм определенных питательных веществ.

• Оказать помощь в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и диабета или в их лечении.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Теги: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: