Вы находитесь здесь: Главная > Лечение без лекарств. > Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен


 

Варикозное расширение вен.

Повышенное давление внутри вен может повредить их клапаны и привести к застою крови;

они станут вздутыми, узловатыми — варикозными. Чаще всего страдают поверхностные вены ног.

Изменение образа жизни и природные лекарственные средства позволяют обойтись без косметической операции.

В норме клапаны внутри вен не дают крови застаивается в нижних конечностях. Если эти клапаны

http://youtu.be/un-I9hePFBE

отказывают, возникает венозный застой – вены вздуваются и становятся заметными в виде

узловатых синих тяжей, обычно на голени; возможны отекания стоп и лодыжек, боль и зуд

в ногах, а в тяжелых случаях экзема, изменение цвета кожи и появления язв.

Варикозом страдает каждый пятый, причем женщины вчетверо чаще мужчин.

К этому расстройству существует наследственная предрасположенность. Риск его

повышается при неполноценном питании, гиподинамии, лишнем весе, работе, связанной

с длительным стоянием или сидением на месте. Варикоз часто развивается при

беременности: увеличенная матка давит на вены малого таза, что затрудняет отток

крови из нижних конечностей.

 

Профилактика.

Снижайте риск варикоза следующим образом:

·        Старайтесь не стоять и не сидеть подолгу на одном месте.

·        Сбросьте лишний вес.

·        Улучшайте кровообращение регулярной физической нагрузкой, например ходьбой.

·        При долгом перелете каждый час-два прогуливайтесь минут десять по салону.

·        Сидя, ставьте ноги повыше.

·        Если ноги устают или ноют, дайте им отдых, подняв выше уровня бедер.

·        Не носите тесных колготок, носков, чулок, поясов.

 

Лечение.

Общие меры.

Выполняя перечисленные выше рекомендации, соблюдайте правила:

·        Не стойте подолгу, особенно в жару. Если этого не избежать, почаще напрягайте

    и расслабляйте икры, чтобы улучшить отток венозной крови из нижних конечностей.

·        Сидя, следите, чтобы край стула не врезался в бедра, затрудняя эти кровоток, и не кладите нога на ногу.

 

Питание.

Как минимум пять раз в день ешьте овощи и фрукты. Цитрусовые особенно богаты веществами,

повышающими прочность венозных стенок, в частности витамином С. Кремнеземом

и флавонами (растительными пигментами). Полезны также темно-красные ягоды и косточковые,

богатые проантоцианидинами, а также гречиха, в которой много укрепляющего вены рутина.

Больше употребляйте клетчатки, например неочищенный рис и цельнозерновые продукты.

Они избавят от запора, затрудняющего отток крови из нижних конечностей.

Домашние средства.

Яблочный уксус обладает вяжущим действием и содержит вещества, уменьшающие вздутие вен. Втирайте его утром и на ночь.

 

Безрецептурные средства.

Ежедневно принимайте витамина С и Е, проантоцианидины, рутин, кремнезем и цинк.

Фитотерапия.

Вяжущие и противовоспалительные свойства некоторых растений (одни из них применяются

наружно, другие внутрь) облегчают симптомы варикозного расширения вен.

·        Для повышения тонуса и уменьшения дискомфорта вен обмывайте пораженные участки одним

из следующих составов: жидкий экстракт ромашки; четыре капли настойки календулы на столовую 

ложку жидкого экстракта ромашки; холодный настой окопника лекарственного

(если кожа без повреждений) или ноготков.

 

·        При боли в варикозно расширенных венах приложите к ним компресс из двух чайных ложек

    настойки календулы в 250 мл. холодной воды.

 

 

·         Для укрепления венозных стенок и стимуляции кровообращения принимайте ежедневно дозу готу-колы, гинкго или черники.

 

 

·        Для облегчения боли в варикозных венах нанесите на пораженные участки

    без царапин мазь окопника.

Водные процедуры.

·        Чередуйте горячие и холодные компрессы, оставляя каждый на ноге по 30 секунд

    и повторяя их последовательность трижды (последний компресс холодный). Проводите такую процедуру раз в день.

·        Чтобы уменьшить отечность и дискомфорт, ополаскивайте ноги дважды в день по 2 минуты холодной водой.

 

 

   Ароматерапия.

Делайте тонизирующий и успокаивающий массаж варикозных вен, используя смесь кипарисового (три капли),

сандалового (две капли) и масла перечной мяты (одна капля) на пять чайных ложек масла сладкого миндаля

или лосьона из календулы (при беременности кипарисовое масло исключите). Утром и вечером, смазав

ладонь смесью, поглаживайте вены движениями снизу вверх.

 

Целебная йога.

Регулярные занятия йогой стимулируют кровообращение, а также движение лимфы и тканевой жидкости.

Это может затормозить дальнейшее развитие варикоза. Особенно полезны «перевернутые»   позы типа

приведенных ниже, однако они противопоказаны при гипертонии и подозрении на тромбофлебит.

Тоник для кровообращения.

Конский каштан обладает противовоспалительными свойствами и повышает тонус венозных стенок.

Применяйте это растение только под наблюдением опытного физиотерапевта.

 

Этот народный метод дает очень хороший результат от варикозного расширения вен.

Разрежьте на кружочки незрелый зеленый помидор и приложите к узлам вен. Как только почувствуе­те легкое жжение и покалывание, удалите помидоры и промойте эти места прохладной водой. Процеду­ру повторяйте по 5 раз в день в те­чение 2 недель. Узлы станут мягки­ми, побледнеют, а через какое-то время начнут исчезать.


Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Теги: , , , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

3 комментариев к записи “Варикозное расширение вен”

  1. Очень познавательная статья. Спасибо за советы! Обязательно посоветую ваши рецепты своей маме, страдающей этой проблемой.
  2. Я заметил у себя похожие симптомы на обеих стопах около года назад, но, как обычно, внимания не обратил. Сейчас вижу, это не проходит, даже наоборот понемногу увеличивается. Надеюсь, Ваши рекомендации помогут избежать последствий.
  3. Наташа:
    Пользуйтесь специальными мазями, потому что лучше сразу заняться, не доводя до варикоза или тромбофлебита. Мама моя  пила фитокапсулы Венолгон-911. Вот после них я увидела, что они действительно помогли. Почти и не видно сетки теперь. Но она только 1 курс пропила, а после  2 думаю вообще ничего не будет.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: