Лечение без лекарств

Усталые ноги.     Синдром усталых ног характеризуется ощущением покалывания, зуда или пощипывания в ногах. Ноги бывает судорожно напряженными, слабыми, тяжелыми или тугими, как будто отечными. Самый эффективный способ — подвигать ногами. Просто измените режим, и это может снять синдром.

Полезный шпинат. Практически все мы знаем,все овощи полезны для нашего организма, с самого появления человека на Земле,  они были составной частью питания людей.     Но овощи все разные и неодинаково полезны для здоровья. Самыми полезными из овощей считаются листовые овощи, такие  как шпинат, репчатый лук, морковь,чеснок, тыква и многие другие.   Листья шпината, помогают [...]