Вы находитесь здесь: Главная > Лечебные травы, Салаты, Статьи о здоровье: химия или натуропатия > Полезный Шпинат

Полезный Шпинат

Полезный шпинат.

Практически все мы знаем,все овощи полезны для нашего организма, с самого появления
человека на Земле,  они были составной частью питания людей.
 
 
Но овощи все разные и неодинаково полезны для здоровья. Самыми полезными из овощей считаются листовые овощи, такие 
как шпинат, репчатый лук, морковь,чеснок, тыква и многие другие.
 
Листья шпината, помогают обмену веществ, и оказывают положительное влияние на всю пищеварительную систему человека
,наполняет наш организм микроэлементами и витаминами.
 
Магний,цинк,железо,фосфор и многие витамины мы получаем из шпината. применяется он и в народной медицине при лечении поджелудочной железы, помогая процессу пищеварения , шпинат помогает и при онкологических заболеваниях и их профилактике замедляя развитие как доброкачественных, так и злокачественных новообразований.
Это и помощник Вашему сердцу, так как очищает кровь и сосуды. И что наверное самое важное
Шпинат помогает и усиливает ваш иммунитет.
 

Заманиха
 

TEXT.RU - 100.00%

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Теги: , , , , , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

2 комментариев к записи “Полезный Шпинат”

  1. Шпинат – очень распространенная овощная культура. Это – одно- или двулетнее растение с широкими листьями и крепким твердым стеблем. Обычно в свежем виде употребляется весной и осенью, т. к. если его высевать летом, то он быстро стрелкует и приобретает горький привкус. Но его можно замораживать и в таком виде есть круглый год. Правда, есть сорт новозеландского шпината, который можно высевать летом, и он не становится горьким даже во время цветения.
  2. Шпинат высаживают на плодородных, хорошо удобренных участках, которые рано освобождаются из-под снежного покрова. Лучшими его предшественниками являются горох и ранний картофель, после уборки которых есть время хорошо подготовить почву под посев. Удобряют участок умеренно, чтобы в дальнейшем избежать накопления в листьях нитратов. Перед перекопкой участка достаточно внести 8—10 кг компоста на 1 м2 . О точных сроках осеннего сева существуют противоречивые мнения. Однако необходимо иметь в виду, что именно растения с двумя-тремя листьями имеют самую высокую зимостойкость. Думается, что любой овощевод-любитель может конкретно для своей зоны определить оптимальные сроки сева шпината. Достаточно в несколько сроков посеять эту культуру, начиная с третьей декады августа и заканчивая серединой сентября.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: